Здоровье... Чай... Вода...

значит AZUS6- му будет лучше всего ...

Купив вчера Нерку для супа озадачился сравнительным анализом по данной рыбе. И получил интересные данные.
Большая таблица калорийность рыбы.
http://www.portomaltese.ru/fish/calorie-1.php
Жирность рыбы
http://www.diets.ru/post/931291/
Фраза оттуда да.
"Например жирная сельдь имеет калорийность в пределах 210-250 килокалорий на 100 грамм, жирная скумбрия 180-220 килокалорий. А в 100 граммах говядины и постной свинины содержится всего 120 килокалорий! "
А это просто на закуску.
http://vredpolza.ru/pitanie/item/28-riba-polza-i-vred.html
Негатив не читаем, позитив читаем, а то мы туда рыбу заворачивали. с)Винокур

">

Собрался только то купить баночку сардин.
http://www.abcslim.ru/articles/789/sardiny/
И как всегда
https://family.rambler.ru/otdyh-i-hobbi/rybnyy-den-recepty-iz-moreproduktov-ot-s...
ещё чего нибудь.

Вы промахнулись. Надо было в "Кто чем питается" постить.

Боремся с разгулом консервантов домашним майонезом.
">
Ничего не надо придумывать, купил погружной блендер и любой майонез к любому салату или просто к хорошему хлебу. Время приготовления смотрите в живую 0.5 мин.
Да масло подсолнечное рафинированное, а то я первый раз не увидел этой разницы, а разница во вкусе есть, просто нерафинированное туда не идёт и только по вкусу. Потом уже для вкуса ст ложку нерафинированного добавлял. Горчица не нужна, будет столовый, горчица есть есть Провансаль. Как всё просто. Особенно когда домашние яйца есть.
https://goo.gl/E13phr

Ну вот такая диета мне очень нравится
https://health.mail.ru/news/zhelayuschim_pohudet_sovetuyut_est_shokolad_i/

Razaex: Ну вот такая диета мне очень нравится

Razaex: такая

Кто то красненьким увлекается, а мы зелёненьким.
http://qiqru.org/15/04/2016/books/768995/recepty_zelenyh_kokteyley_dlya.html
Поизучаем пока, естественно, а то мало ли что там медицина набуровит. Я ей не доверяю, как и издателям врачам.
https://goo.gl/nbSf3v

Да зелень, овощи, фрукты мы тоже любим. Только в салате или "живъём" - кусать и жевать. С детства ненавижу всё провёрнутое, тёртое, перемолотое - "Это кто-то уже съел!" (С)

Razaex: С детства ненавижу всё провёрнутое, тёртое, перемолотое - "Это кто-то уже съел!" (С)