Депрессия. Как я с ней борюсь.
Cherema: Хотя на арома большинство смотрит косо, чи с недоверием, но это действенная сила восточной медицины.
Не такой уже и восточной... Выйдешь в поле сядешь... расположишся на поляне. Можно со скатертью-самобранкой - по настроению... Люпота... 
Сейчас, правда, не лето - травы-цветы уже не дают аромат, а летом - дышешь полевыми ароматами, птички поют, пчёлки жужжат...
Но и осенью хорошо - срываешь с дерева яблоко, кусаешь...аромат не только нюхаешь, но и ощущаешь.
В юности любил перед сном капнуть на подушку капельку хорошего одеколона или матушкиных духов... Сейчас уже не нужно - жена под боком... У женщин вода для умывания-смывания - и то ароматизированная. Чем не аромотерапия? перед сном.
Можно набрать ароматических палочек, поджечь и медитировать. Мне больше нравятся опийные...
DWD: Выйдешь в поле сядешь...травы-цветы ....дышешь полевыми ароматами...... срываешь с дерева яблоко
Мда, особо городские жители, - надышавших газов от авто, садатся, но либо с пузырём,
либо за решетку
Да и сельским, лишь сезонное и то не везде, чи НЕ те ароматы, бо свинарники..коровники и тп..
.
DWD: Можно набрать ароматических палочек, поджечь и медитировать.
Да эти палочки ещё поискать, и подобрать (как-то не оч получалось в своё время - ароматы не те),
а вот эфирные масла, которые и являются основными инструментами ароматерапии,
можно прикупить в аптеке.
А их разнообразие (масел) даёт возможность выбора под конкретный недуг.
Мне нравится Масло пихтовое, Масло сосны (но не все - как-то брал ..сосны.., запах больше спиртом,
чем сосны, а другой нормальный - от произвродителя и качество..) ну и тд.
А для чего..от чего, пихта.. сосна.. или.. или..или..., можно почитать тута >
http://www.aromajournal.com/efir/sosna.htm
http://www.aromajournal.com/efir/pihta.htm
Ну и для аромотерапии и спец аромолампы выпкскаются, но просто капаю на пол.. или... - дышу иногда
Cherema: Ну и для аромотерапии и спец аромолампы выпкскаются, но просто капаю на пол...
Я - на энергосберегайку в торшере.
DWD: В юности любил перед сном капнуть на подушку капельку хорошего одеколона или матушкиных духов...
А я не переношу синтетические ароматы... а про поляну... это здорово, особенно весной и летом!!! Жутко люблю запах сена. Он мне напоминает лучшие дни моего детства в Калининской (теперь Тверской) глубинке, когда мы, "мелочь пузатая", спали на сеновале... и вся жизнь была у нас впереди...!
Cherema:Вы имеете ввиду Владимира и себя любимого?
оказалось "те же лица" до сих в депрессии
Со сторны вероятно видней, кто кому любимый, но можно и ошибаться,
- мне пока всё пофиг, а знач и бороться не с чем..
Cherema:Продолжение депрессии здесь в "Причины" http://medicina.ua/diagnosdiseases/diseases/3285/5779/ , но это уже... http://www.tiensmed.ru/news/paranoia-wkti
Чёт дёрнуло глянуть на первую страницу, типа "с чего всё зачалось",
оказалось "те же лица" до сих в депрессии
