Как узнать, что грузит мой комп с Интернета без моего ведома, расходуя трафик?
ежели спайбот поставить на свежую операционку и сразу сделать иммунизацию то потом можно было бы увидеть процессы. но опять таки надо разбираться в записях регистра что и как. а ддос атаки они так и работают - инфицированный комп лезет куда то на целевой сервак и что-то туда посылает.
И так, есть AVSFirewall_v2.1.2.241, но я его пока не ставлю, так как день прошел номально, и на комп самопроизвольно ничего не грузилось.
Всё же рекомендую безлимит. И пусть комп сам решает, чего грузить, а чего не надо. Далее посмотреть, может чего полезного скачал. 
ЮХа: И пусть комп сам решает
Да это не комп решает, а программа. И хорошо, если нормальная, а тем более лицензионная. Но не следует забывать, что все вирусы/черви - это тоже программы, и отнюдь не дружелюбные... Доверять им управление СВОИМ компом - по меньшей мере неблагоразумно.
...А лучше вообще никаким не доверять - ни хорошим, ни условно-хорошим, ни бесплатным, ни лицензионным. В конце концов комп - это всего лишь железка, которая должна делать только(и только!) то, что хочет хозяин, а не то, что захотелось какому-то вирусо-черве-виндо-писателю(сама Винда с этой точки зрения ничуть не луше вируса, раз без разрешения в инет лезет - по безлимиту, блин.). Это моё большое ИМХО.
Я как поставил себе безлимит,так давно забыл об экономии трафика как страшный сон.
Безлимит, конечно было бы отлично, если б была такая возможность. У моего CDMA 3G оператора есть безлимит, но обрезанный, ночью с нормальной скоростью, по стандарту EVDO RevA (реально от 0,5 до 1 мегабит в секунду), а днем только 1x (раз в десять медленнее). Зачем мне такой безлимит, я ночью люблю спать. Хотя расходуем мы сейчас те же деньги, сколько стоит их безлимит.
И по теме, за прошедшие сутки трафик сам не расходовался. Поставил еще программу для контроля трафика NetWorx – (Free Bandwidth Monitoring and Usage Reporting), она раньше у меня стояла, а недели три, после переустановки Windows - не была установлена.
почти все сотовые операторы имееют урезаный безлимит, то есть при превышении какогота трафика, например 1гиг в месяц, скорость обрезается на 32к/с, сам попадал как-то ,купив для ноута билайнмодем с лекгимбизлимом(по акции)
у некоторых операторов лимит трафа суточный-это наверно лучше чем выбрать месячный за неделю и потом сидеть на тормозах остаток месяца
кстати мелкие проги типа всяких агентов клиентов и обновлялок жрут траф всегда
это жеи относится к обновлялке самой винды я уж не говорю про такие как скайп и черви
их трафик зашифрован и раскидан по разным портам иногда по тем что всегда должны быть открыты например :80 ставит фаер и жестко настраивать его а еще отключить все флеш поддержки и подобное(например ютуб)
musor: почти все сотовые операторы имееют урезаный безлимит, то есть при превышении какогота трафика, например 1гиг в месяц, скорость обрезается на 32к/с, сам попадал как-то ,купив для ноута билайнмодем с лекгимбизлимом(по акции)
Не замечал такого в Интертелеком (в Украине), к тому же цена падает с ростом закачанных мегабайт в течении месяца. Больше расход трафика, меньше цена мегабайта. Такой тарифный план у меня. Сначала расходую абонплату - определенное количество мегабайт, потом еще три градации цен, с уменьшением цены, и оплате помегабайтно.
AZUS6: поставил себе безлимит,так давно забыл об экономии трафика
Не столько напрягает сам трафик, сколько ощущение что тебя держат за дурака - кто-то из твоего компъютера болтает невесть с кем незнамо о чем, не соизволяя тебя ставить об этом в известность.
Меня например очень коробило, что мой браузер немедленно докладывал своим настоящим хозяевам о том, что я вышел в интернет. Докладывал по 6 различным ИП-адресам, а когда я их запретил - поменял их, и так - пока не позапрещал все ( оказалось около десятка).
Или вот - посмотрите на самый низ ЭТОЙ СТРАНИЧКИ: там находится 4 рекламных вставки, в точности соответствующие вашим 4 последним запросам в Яндексе.
Попробуйте программу NetBalancer - очень удобное представление всего траффика, с возможностью его ограничения или запрещения.