|
|
|
|
|
Прибыл на Родину из "длительной" командировки (двое суток отработано на плантациях у мамани) и теперь болит спина. Радикулит - профессиональная болезнь радиолюбителей и не только... Кто и как ремонтирует спину, если не жалко поделитесь рецептами борьбы с этой "чумкой" ХХI века!
Вот на плантациях отлично помогала крапива - постегаешься и через 10 минут все обезболено и наступает ощущение заморозки. |
|
|
|
Курс пчелок можно, правда больно. |
|
|
|
mtx90:
Радикулит - профессиональная болезнь радиолюбителей и не только... Кто и как ремонтирует спину, если не жалко поделитесь рецептами борьбы с этой "чумкой" ХХI века!
А она болит от нагрузки или потненьким под вентллятором сидели?
Если от нагрузки то это не радикулит, а молочная кислота прёт. А вот если от сквознячка... то нужно искать работу на свежем воздухе... например дворником. Я не шутю.
Пока работал в НИИ 2 раза в год на больничном по 2...3 недели, а сейчас про эти проблемы забыл.
А уколы, таблетки и пчёлки это до следующего раза. |
|
|
|
ПВГ: Если от нагрузки то это не радикулит, а молочная кислота прёт
Совершенно согласен. Кроме того, должны болеть ноги и руки.
Принципиально: отученное от физических нагрузок тело. Совет: к врачам. На всякий пожарный. Позвоночник - основа! |
|
|
|
радикулит,в отличие от остеохондроза-это воспалительное заболевание. нельзя лежать на траве. Лично я всегда кладу лист кровельного железа,он на солнце нагревается, а на него уже ложусь и сам -тут двойная польза,во-первых лежание вытянувшись на жесткой поверхности само по себе полезно, а во-вторых-прогревание,бесплатное. |
|
|
|
AZUS6:
лист кровельного железа,он на солнце нагревается
Готовитесь на адову сковородку?
AZUS6:
нельзя лежать на траве.
А на траве приятнее. |
|
|
|
Слышал, что розги хорошо помогают
|
|
|
|
AZUS6: Лично я всегда кладу лист кровельного железа,он на солнце нагревается, а на него уже ложусь Вот-бы МЕДНЫЙ лист применить... да большой... да мм.так 10 толщиной На ночь охрана нужна была-бы... сопрут... |
|
|
|
Имею врождённый сколиоз.Пока был молодым, спорт выручал.После сорока, довёл свой организм, сидячей работой, до инвалидного состояния. Последний месяц болезни передвигался на четвереньках.После сеансов мануальной терапии, врач (золотые руки) дал комплекс упражнений.Что характерно, все упражнения выполняются в лежачем положении.В течении месяца встал на ноги, наростил по всей длинне позвоночника мыщцы (задница стала как камень).После этого забыл, что такое боль в спине.Периодически, делаю этот комплекс для профилактики, отжимаюсь от пола и самое главное растяжка позвоночника - ладошками (обеими) до пола не сгибая ноги в коленях.И ещё, в назидание, врач посоветовал больше ходить пешком и ни в коем случае не бегать. При беге происходит сильная компрессия позвонков и зажим нервных окончаний. |
|
|
|
Выскажусь и я. По молодости и в детстве моя бабушка всегда кричала на меня за то, что спина голая, где-то нагнулся - задралась рубашка. Я этого не понимал, пока не стал взрослым, и не начались проблемы со спиной. Теперь я знаю, переохлаждение главный враг болей в спине, случалось такое и у меня. Боли в спине связываю с одеждой, которую я носил в холодное время года. Теперь вспоминаю, в те периоды, когда зимняя одежда была очень теплой, никаких проблем со спиной не было. Но был период, когда я носил кожаную куртку без утеплителя, кожа и подкладка, вот тогда и были проблемы.
Теперь, глядя, как одеваются молодые девушки, содрогаюсь, спина голая и пуп светится, а штаны пониже до пушка. Мода блин! |
|
|
|
|