Про медицину.

ПВГ: Вы про голову забыли

Да, точно! Сам я голову не беру, а так только, по мелочи.  Голова и копыта квинтэссенция качественного холодца. 

f300: Вон, последние новости из медицины:

Не забываем, что медицина, как и РПЦ, всего лишь бизнес.

Tadas: Как ни печально, но живут они в среднем ни чуть не дольше

"Кто не курит и не пъёт - тот здоровеньким помрёт!" (с) народная мудрость.

SerSer: А до 65 ещё оёёй...

У меня когда дошло до 99 - с ногами начались конкретные проблемы. И не только с ногами. Полгода потратил на то, чтобы согнать обратно до 84. Конкретно потратил, чуть не целью жизни полгода это было. Но результат , как оказалось, того стоил. Половина проблем исчезла.

После пятидесяти надо держать Римский вес, рост минус сто.

Вот 84 - и по лучилось в точности!

--------------------

Женский эталон - 90/60/90. Рост/возраст/вес.

ПВГ: А зачем желатин в холодце?

Он там присутствует по умолчанию .

Andrew55: У меня когда дошло до 99

Вы про вес? Я про возраст имел ввиду.

DWD: У меня похожие проблемы начинаются... Он мне посоветовал пить желатин.
ПВГ: А подробнее.

В стакан насыпать пищевой желатин из расчёта 5г на 25кг веса.
Налить немного воды и дать постоять пару минут, пока желатин набухнет.
Долить в стакан кипятка, бросить две таблетки витаминки - аскорбинки, добавить одну-две чайных ложки сахара по вкусу и всё перемешать до полного растворения (минут 5-10).
Получившийся кисель выпить. Лучше на ночь. 

Курс "лечения"... Мне хватило неделю, что бы почувствовать явное облегчение. Потом ещё три дня попил и бросил. Лень стало...
Десятидневного купрса хватило на несколько месяцев, что бы без проблем и без боли легко ходить на "длинные дистанции".

У меня вес 85-90 кг при росте 172, а желатин продаётся в пакетиках по 15г и 25г. Что бы с дозировкой не заморачиваться, просто чередовал вес: сегодня пакетик на 15г, завтра - на 25г, послезавтра - снова на 15г...

Аскорбинка - кроме витаминов содержит кислоту...
Дело в том, что только в кислой среде желатин усваивается как строительный материал для хрящевой ткани, а не как еда...
Объяснение грубое и корявое, но суть. Подробности можно найти в интернете.
Две таблетки аскорбинки содержат как раз нужное количество кислоты для усваивания.

Сахар ложится только для вкуса. Так как без сахара вкус противный... А с сахаром - легко и даже приятно выпивается, как стакан киселя.

С тех пор пью такой кисель несколько дней, как только начинаю чувствовать боли в ногах при ходьбе. И снова до следующего раза.

Знакомый, посоветовавший мне этот рецепт, сам не только избежал операции с заменой ножного сустава, но и спустя пол года стал вести активный образ жизни. Сейчас делает обязательные ежедневные прогулки длиной не менее 5 км. В этом году ему исполнилось 60 лет.

Я же, раньше не мог много ходить - ноги начинали болеть так, что приходилось каждые 100-200 метров останавливаться и пару минут отдыхать. Отдохнул - и можно  снова хоть бежать. Но снова не более 100-200 метров, потому что ноги снова начинали болеть.
После "лечения", то есть сейчас, могу без проблем пройти несколько км на одном дыхании.

DWD: Сахар ложится только для вкуса.

Спасибо за совет!!! Только заменю сахар мёдом или вареньем. В последнее время сахар не приветствую. Чай пью без. Шокирует, когда вижу, как человек в кружку чая кладёт 3 -4 (!!!) ложки сахара. Там не чай, а сироп получается. И вкуса чая никакого. Кофе пока пью с 1/3 чайной ложки. Пробовал без - не то.