Здоровье... Чай... Вода...
Vel: Да тут или внушение как вышесказано, или просто "как пить правильно воду?", т.е. улучшить обмен веществ.
Уверяю Вас, никакого внушения. Именно обективный фактор - обезвоживание организма и есть причина "заболеваний". Заболевания есть следствие и сигнализация организма именно его жажды и как следствие неэффективная работа всех систем. Устранение жажды - устраняет все проблемы.
Ориентируясь на субьективное ощущение, которое считаем истинным не устраняем жажды, пить нужно больше. Видимо система естественного отбора выбрала оптимальный вариант, между потребностью и риском. Выжили те кто меньше беспокоился о воде с минимальным риском для выживания и здоровья в период молодости, а старость природе не нужна. Теперь риска в связи с утолением жажды ни какого, а рудимент остался. И замена воды на вкусности дает свой отрицательный эффект, а компаниям производящим эти вкусности выгода, фармацевтам и пищевикам. Медицина также не страдет от безработици и видимо не хотят страдать и в будущем и не в их интересах просвещать нас о причинах.
Например астма следствие обезвоживания, легкие сохнут, закупориваются ольвеолы, густеет слизистая.
Соль и вода дают возможность напитать легкие (ткани) водой, соль в составе слизистой избавится от патогенной микрофлоры и сразу исчезают все проблемы. Сам свидетель, несколько астматиков преобразились на моих глазах в кратчайшее время, и сам избавился от одышки и от хронического бронхита...
Не зря наши слизистые (слезы и сопли 
)и кожа при потении выделяют соль, соль не только гистамин (естественный) но и не позволяет патогенезу заражать наш организм. Выйдя из океана жизнь сохранила возможность при помощи соли защищать себя от агрессии среды.
Так что не только вода но и соль. Мы соли употребляем очень мало, за редким исключением.
В японии среднестатическое потребление от 40 до 60 грамм в день, по разным источникам. Что то они не страдают от её избытка, если судить о продолжительности их жизни. А если и страдают, то скорее от применения кофеинсодержащих напитков. При таком потреблении соли - кофе просто яд.
Эх, Арбат, Арбат
Тогда такой вопрос, сейчас широко рекламируют кисломолочные всякие штуки, типа "Актимеля", "2био", да и кефир обычный в свободной продаже имеется, но по этой логике получается, что если бы они действительно были полезными, то против них давно врачи бы взбунтовались, а этого не происходит, наоборот, врачи рекомендуют кефир употреблять. Что-то тут не то.
Num Lock: врачи рекомендуют
Врачи разные бывают Некоторые рекомендуют покупать лекарство только в определенной аптеке
Арбат, так может стоит привести методику правильного пития воды в виде нескольких коротких, конкретных пунктов ?
А то, книги не про РАДИО тут многим читать некогда 
А если в виде памятки, то смотри один-другой и попробует.
Неуж-то для этого обязательно постигать всю философию ?
Ведь если эффект объективный, то он не должен зависеть от глубины знания биохимии.