Здоровье... Чай... Вода...
Wladimir_TS: березовый сок в магазинах был всегда
Пробовал, когда-то магазинный из банок. Он слаще натурального, наверное туда сахар добавляли, а может еще и воду 
. В натуральном же, если пьешь прямо из под березы, ощущается небольшая сладость, но сладким его назвать нельзя, к тому же в одних берез сок слаще, а в других совсем как вода. Многие сейчас наливают сок в пластиковые бутылки, в каждую бутылку кидают три изюмины и в погреб. Видимо изюм способствует брожению. Спустя какое то время получается резкий шипучий напиток, под высоким давлением. Но бутылки не разрывает.
Еще из сока делается квас. Березовый сок имеет свойство прокисать со временем, в таком виде он может долго храниться в прохладном месте без консервации. Мы храним в погребе в 10 литровых банках, в прокисшем виде. Достаешь летом такую банку, добавляешь туда пережаренного сахара и пережаренного на сковородке ячменя (эти компоненты придают желто-коричневый цвет), через день два березовый квас готов.
А еще жена летом использует прокисший березовый сок для приготовления окрошки.
Я месяц назад удосужился, наконец, прочитать книгу "Ваше тело просит воды".
Правда, я не силён в медицине, по этому проверить что, да как - не могу. То есть, не могу проверить, есть ли там подтасовка фактов и т.п., но выкладки и доводы показались мне убедительными и вполне логичными. Решил попробовать...
Так как окончание чтения и начало "лечения" ( ) пришлось на выходной, то, заодно, решил замерить количество выпиваемой жидкости, с одновременным её увеличением. Было туго - чувствовал себя "бочкой"...
Потом посчитал и очень сильно удивился - МАЛО!
То есть, я считал, что пью много, потом по новым рекомендациям из книги увеличил количество, и думал, что цифра выльется в литры.
Фигушки!.. Получилось ровно 0,85 литра за день!!!
И это - после увеличения "дозы"! И это - вместе с традиционной чашкой кофе за завтраком!
Скольк же тогда я раньше выпивал воды? Пол литра, что ли?... 
Такой, вот, прикол... И это при известном и общепринятом количестве, примерно, 1,5 литра!
В общем, чего-чего, а обезвоживание у меня было точно!
Со следующего дня я стал наращивать постепенно количество выпиваемой воды (чистой) и вести учёт. Что настораживает - так это то, что спустя месяц я так и не вышел на 1,5 литра. Получается что-то около 1,3 литра в день. Ну, может, иногда было до 1,5, но не больше.
Впечатления?
Сначало было чувство, что я перепиваю - очень трудно заставлять себя пить, если не хочется... Однако, я заставлял себя, так как на лицо было явно меньше нормы.
Потом стало легче и у меня, как и говорилось, появилась "жажда" - мне стало хотеться пить чаще и я теперь не терплю, как раньше, а просто пью.
Благо, что вода быстро всасывается и тяжесть от выпитого проходит уже через 5-10 минут.
Не знаю, как на счёт давления, рано что-то говорить, так как уменьшение среднего значения давления можно приписать и устойчивой хорошей погоде... Поживём - увидим...
Но одно могу сказать точно - я стал живее и активнее. То есть, я стал лёгок на подъём и быстрее "раскачиваюсь", например, после сна.
В общем, пользуясь случаем, хочу сказать спасибо Arbat19, за то, что заставил меня обратить внимание на воду...