Кто как и чем питается?

Я имею ввиду продукты питания.
Никто не бывает голодным,-но все же что уважаемые форумчане едят на завтрак,обед и ужин?
Поделитесь.

на завтрак.

каша овсяная , не быстрого приготовления,а из грубой крупы (иногда меня спрашивают --"Вы собаке берете?")
обязательно с йогуртом , иногда яблоками

на обед

первое,разумеется .
чаще всего щи --с мясом, с красным перцем.
реже-свинина с лапшой , куриный , гороховый супы

второе -
что-нибудь мясное (гуляш ,котлеты, отбивные) , можно иногда рыбные котлеты в сухарях , еще реже--куриные отбивные (куриные грудки) в яично-мучной смеси.

гарнир-либо гречка,либо отварная картошка. Жареную я не ем (холестерин) , рис я не люблю, а макароны-это еда для бедных ! (к тому же от любых макарон толстеют,даже если просто на них смотреть)
третье. компот из яблок (не всегда) ,разваренные яблоки тоже съедаю.

ужин.

часто не ужинаю (ужин отдай врагу!)

иногда предпочитаю легкое, но полезное
перец фаршированный
рыбное филе запеченное с картошкой и сухарями в духовке

AZUS6: ...макароны-это еда для бедных !

$5-$10 за пачку - это для бедных?..

ну мож у вас и такие цены.

у нас 45-50 р.

AZUS6: у нас 45-50 р.
Это у вас для бедных, у нас-для богатых!

pictele: Поделитесь.
Чем? Обедом?

AZUS6: у нас 45-50 р

У нас то же такие можно найти (тара - мешок), но их же не то, что есть - сварить не возможно...

AZUS6, при таком меню вес и габариты тоже запредельные?

Мой рацион:
Завтрак: бутерброд с сыром или колбасой, кофе.
Обед: Рис+тушеные овощи+котлета; кофе+кусок шоколада.
Ужин: гарнир, салат из свежих овощей, кусочек мяса; чай+шоколадная конфета
На ночь - стакан кефира.
Последние 20 лет вес колеблется в пределах 68-70 кГ...при росте 170 -172
PS работа в основном сидячая...

А я с утра стакан чая,днем чего-нибудь,и вечером тоже чего-нибудь.Студент,блин.

А студент не пробовал воду, в которой варились пельмени? Рекомендую. Очень вкусно.
И не постить на форуме многократно.

Анекдот про голодных студентов:
-Что то шашлычком потянуло....
- Дурак стряхни муху с сигареты...