Свежие обсуждения
Не про радио

Депрессия. Как я с ней борюсь.

1 65 129

AZUS6:
что отравят как Распутина.
Ну тогда точно отравят.
alexleon4:
не отравят, покупка цианида не оправдается
Сейчас модно полонием.
Во дурдом... люди веселятся, а некоторые, забившись в щели как тараканы, трясутся. Даже читать мерзко такое.

 

ПВГ: Клёво было?
КлЁво было в прошлом году: Я с Камчаткой начал, успел по парижскому и по Гринвичу. Потом отрубился. Проснулся и успел опохмелиться "С Новым Годом" по Сан-Францискскому и по Анкориджскому. А в этом году старею... Даже по Киевскому не успел. И не опохмелялся. Старею, да...

 

gudd:
А в этом году старею... Даже по Киевскому не успел.
В ледующий раз начинайте с Красноярска, а то и с Урала.

 

Link: Потом ставим вопрос - что нужно исправить что бы достигнуть желаемого результата?
Возникает вопрос - наличие полноценной половой (сексуальной) жизни исправит тот недостаток который мы пытаемся устранить?

Все не так. Как раз наличие недостатка вызывает отсутствие сексуальной жизни. А отсутствие секса вызывает депрессию: "меня никто не любит, я никому не нужен." Дальше возникает положительная обратная связь (ПОС): человек уходит в себя, считая себя ущербным, по этой причине окружающие все меньше с ним общаются, он находит в этом подтверждение своим негативным мыслям и все - круг замкнулся. Депрессия поддерживает сама себя. Выход: нужно разорвать ПОС. Способы разные есть, выбирай на вкус, если есть желание освободиться. А если нет - то, согласно естественному отбору, человек становится бесполезен и даже вреден для вида и сам себя сведет в могилу. Все ИМХО и только из личного опыта, конечно.

 

TOV:
только из личного опыта, конечно.
Вас никто не любил и Вы были никому не нужны? И что выбрали?
TOV:
человек становится бесполезен
Почти как Онегин - лишний человек.

 

ПВГ: Вас никто не любил и Вы были никому не нужны? И что выбрали?

Ну не совсем так прямолинейно. Но некоторые моменты из жизни обсуждаемых мне знакомы. Я имел в виду, что мои рассуждения основаны на личном опыте и анализе этого опыта.
Очень важное озарение, которое меня посетило как-то: нужно принять себя таким, как есть, тогда все комплексы теряют смысл и отпадают.

 

Wladimir_TS, как настроение? Есть подвижки в лучшую строну?

 

TOV: Все не так. Как раз наличие недостатка вызывает отсутствие сексуальной жизни. А отсутствие секса вызывает депрессию:

Я всего лишь пытался кое как обосновать что "водка и бляди" вероятней всего усугубят депрессию...

TOV: человек уходит в себя, считая себя ущербным,

Длительное поедание самого себя это просто ненормально, кратковременное углубление в себя от какой либо неудачи свойственно всем, но здравая психика человека способна довольно просто выходить из этого состояния да ещё и более защищённой по отношению к ситуации которая заставила человека уйти в себя... бабы это один из краёв многоугольной фигуры, но Вы должны подумать над тем что здоровая психика человека всегда принимает позицию получения удовольствия от жизни, а не постоянное самобичевания... Т.е. эмоциональная окраска обиды (разочарования) у нормальных людей со временем тускнеет и забывается ну и т.д. и т.п. и в конечном итоге бабы ни есть начало проблемы, а бабы это всего лишь следствие некой корневой проблемы... Вот Вы нашли выход из "половой изоляции" значит ваша психика умеет выходить из некоего стресса, и хочет выходить из стресса, а представьте что ваша психика не умеет этого делать, а самое плохое то что она не хочет этого делать, т.к. психика постоянно требует самобичевания.
В место слова - психика - можете поставить - подсознание-
Так вот воздействовать самостоятельно на подсознания для его корректировки крайне сложно... Т.е. в данном случае нужен очень хороший специалист своего дела... Вот и всё... Поймите что когда человек психологически и физички находится в некой условной социальной норме то половой партнёр появляется сам обоюдно и не принуждённо...

 

Link: т.к. психика постоянно требует самобичевания.
Скажите проще - с этого кайфуют. Мазохизм на уровне психики

 

alexleon4: Скажите проще - с этого кайфуют.

Кайф это приятное (позитивное) удовлетворение нервной системы, т.е. получение удовольствия, но ведь просто есть нервные системы которым нужна "боль" больше чем радость, так что психологический мазохизм не совсем применим в плане депрессии, т.к. мазохисты получают кайф через боль, т.е. у мазохистов конечная цель сам кайф, а не боль сама по себе, боль это только средство для достижения кайфа...
Депрессия это некий вынужденный и необходимый процесс для перестройки психологии, депрессия это глубинный психологический процесс для изменения мировосприятия, т.е. адаптации психологии к окружающим негативным раздражителям, для недопущения возникновения подобных ситуаций которые приводят к депрессии... Это скажем так основное назначение депрессии, но... есть куча но, которые приводят к запуску этого механизма, один из таких (но) факторов это нагрузка мозга при слабом снабжении мозга кислородом, т.е. банальная сидячая работа думающего человека, так вот, каждый организм индивидуален, и кому то мыслительная нагрузка не в тягость, а кому то очень в тягость, и есть некий человеческий парадокс, это тягость к физической лени, как только от лени мы начинаем физически хиреть, но при этом нагружать мозг решением каких либо сложных для мозга задач, так сразу мозг получает кислородную голодовку, со всеми вытекающими негативными последствиями, так что физическая нагрузка очень важна для нормальной нервной (психологической) деятельности организма, и это я описал один из сотни факторов вызывающих депрессию. К врачу вменяемому ему идти нужно, а не на форуме радиолюбителей рассказывать как долго у него нет аппетита и т.д. и т.п. Я вот к примеру после восьми часовых упражнений с лопатой, сплю, ем, дышу и пью воду с удовольствием. И голова не болит по утрам, но лень матушка всё равно командует сиди за столом и плюй в потолок, но я то хоть плюя в потолок по крайне мере абсолютно не нагружаю мозги...