Депрессия. Как я с ней борюсь.

Господа! Не флудите! Не отвлекайтесь от темы про депрессию

Ну вот опять похоже началась какая-то психическая хрень - нехочется делать вообще НИЧЕГО, только лежать и пытаться спать ибо и сна толком нет - какое-то полузабытье с прокручиванием сценок из жизни (без кошмаров - все нейтрально) и полным ощущением утром что не выспался нифига. Естественно дома техника отреагировала - посыпались отказ за отказом. Вчера вот сломал защелки для крепления верхней крышки газовой плиты. Дык там новыю не особ и прикрутишь. Придется останки старой выламывать и как-то новую крепить. А сил и желания нету совсем - только льчь и глаза закрыть.

Wladimir_TS: А сил и желания нету совсем - только льчь и глаза закрыть

читал, что от депрессии лечат бессоницей.

kotosob: Если хватит воли--выберитесь в лес,на речку пройтись,прикиньтесь Тимуром дрова поколоть

Особо некогда - просто погулять пол дня - дык гуляю, а что-б заробинзонить - это 2-3 дня надо, а у меня 1 выходной в неделю.

Gegi4: читал, что от депрессии лечат бессоницей.

А если депрессия и бессоница одновременно ?

Wladimir_TS: Особо некогда

Это хандра одиночества.
И скучно, и пусто, и лень, и ну его нафиг.

Вот и как с этим бороться. Как вариант отрезать кабель интернета (правда сомнительно что поможет) , но еще варианты ?

Друзья вот бухают жестско, мне к ним не хочется (и вообще алкоголя не хочется), а поговорить даже нескем (кроме инета) уже вторую неделю.

Wladimir_TS: Вот и как с этим бороться.

kotosob: .--*Резать, к чертовой матери!*--

Куда двигаться.... двигаться в смысле по местности приходиться постоянно - но это потому как надо по работе, а что-то делать что можно вродебы и не делать (некритично) не хочется очень сильно - хочется просто спать, но не спиться.