Как вы относитесь к переходу на летнее время?

Mastak, Арс, спасибо! Утешили, камень с души сняли. А то я уж думал, что я уродец какой-то. Инопланетный :).
ЧуднО, что мои вопросы физиологии разъяснились не у врачей, не у экстрасенсов, а у инженеров :). Всё-таки хорошо, что я не гуманитарий :).

Арс: Если никуда не надо, например в отпуске, то постепенно смещается жизненный ритм на некоторую величину вперед. т.е. через неделю отпуска спать ложусь в 4-ре утра а встаю в час дня :)

Да всё тут нормально, и ответ достаточно прост, мы любим высыпаться, нам это приносит свои плюшки, типа настроение лучше и голова не тяжёлая, вот только что бы нам выспаться, точнее получить эффект выспавшегося человека, нужно просыпаться позже чем  до этого. Но тут не стоит забывать о том, что у мозга есть два режима сна один быстры, а второй режим медленный, нда... так вот когда мозг переключается на быстрый режим отдыха то тогда ему легко высыпаться в срок, и просыпаться в одно и то же время суток, и при этом быть бодрячком, а вот второй режим как раз плавающий, при втором режиме нужно просыпаться чуть позже чем вчера.   Причины  перехода из одного режима в другой разные, но как правило связаны с возможностью спать дольше и низкой подвижностью жизни. 

З.Ы.

Ну и раз тут подняли тему сна, то стоит упомянуть что степень высыпания зависит от количестве кислорода поступающего в мозг во время сна, люди страдающие остеохондрозом шейного позвонка и люди в возрасте как правило не высыпаются т.к. кислорода во время сна не хватает и им нужен второй режим сна, первый режим сна практически не доступен, почему люди в возрасте страдают гипоксией? У людей в возрасте густая кровь, что затрудняет доставку кислорода куда нужно в нужном количестве, если применять крове разжижающие медикаменты то высыпания улучшится, да и вообще общее эмоциональное состояние тоже т.к. когда мозгу не хватает кислорода он себя крайне плохо чувствует, что на прямую отражается на настроении.

Так что если хотите хорошо спать и высыпаться за меньшее количество времени, пейте крове разжижающие. 

Vovikus: Всю жизнь испытывал огромные проблемы с утренним пробуждением и вечерним засыпанием.

angren68: с трудом ложусь и с трудом встаю.

Немного напрягает только утреннее пробуждение, а отбой даже в армии нравился... это ласковое, сладкое слово "ОТБОЙ!!!"

Mastak: Но два раза ночью просыпаюсь - возраст!

А я один раз, но в 6м часу и вот потом мысли и напряг одолевают до 6:30... частенько только дремота в продолжении.

Link: пейте крове разжижающие.

В смысле коньяк и ему подобные напитки?

ПВГ: В смысле коньяк и ему подобные напитки?

:-) :-) :-) Вам можно и так. :-) :-) :-)

Ну а вообще, самый распространённый медикамент это ацетилсалициловая кислота, если желудок не жалко, если с желудком бяда, то можно применить пирацетам который в отличи от кислоты имеет куда больший спектр воздействия на организм  и даёт куда больший общий позитивный  эффект.

^{Тема:  Как вы относитесь к переходу на летнее время?} 

^{Из Литературной газеты:}

^{Евгения Сазонова спросили:  - Как Вы относитесь к женщинам?}

^{- Я отношусь к мужчинам,  ответил Евгений.}

Link: самый распространённый медикамент это ацетилсалициловая кислота, если желудок не жалко,

Link: Вам можно и так.

Я это делаю вперемешку, день 150 коньячка, день Тромбо АСС + Атарвастатин... врачи, вражины, после инфаркта прописали.

ПВГ: после инфаркта прописали

мне столько прописали, что зарплаты на коньяк и сигареты не осталось бы. оставил только 2 позиции. не считая сигарет и коньяка. сейчас, после поездки к грузинам, в рацион еще вино добавил.

Чёт тему забросили? Успокоились? Будет Вам спокойствие.

ПВГ: Чёт тему забросили? Успокоились?

Внесённый законопроект, это ещё не закон. Его можно не принять. Доводы приведены смешные, и относятся к определённым территориям. У нас в таком раскладе в 8 утра ещё только - только рассвет. Так что те, которые такие законопроекты вносят, либо проплачены кем-то там, либо дебилы конченные. 

ПВГ: Успокоились?

Да и беспокоиться не о чем. Вежливо послан нах http://duma.gov.ru/news/30094/