Жара

Cherema:
Да нет НЕ сарказм (скорей подъ...а
Эт я про государство.
Cherema:
вот только нагоняет ещё больше лени,
А кому сейчас легко?
Cherema:
на работе хоть кондишн спасает
А у нас его нет... только напольный вент... а идти в ЦТП вообще кошмар.
А завтра нагреем сауну и вся жара нам по барабану.

Не единственный непластмассовый. Тот, который у меня (синий) - металлический. Краска очень стойкая, с 1984 года не отвалилось даже крошечного кусочка. Умели ведь делать на века!
Но пластмассовые детали есть: задняя крышка и выпуклая прозрачная "морда".

ПВГ: А завтра нагреем сауну и вся жара нам по барабану

Хе дык это завтра..а каждый день?
Неоднократный контрастный душ после работы вечерами ,
а в выходные (если дома) через каждые хх часов, прекрасно нормализует тепловой обмен
"вспотевшей шкуры" , и даже частично отгоняет лень

\А к среде до +37 обещается.
Но лично сейчас ртутный термометр ПВГ показывает +25 градусов на балконе-какая же это жара?

Никогда не принимал душ для теплообмена, как некоторые.Душ -только по загрязнению.
Бороться надо не с жарой,а с избыточной влажностью.В подмосковье температура переносится значительно тяжелее, чем в Ростовской области, где климат отличается исключительной сухостью.

http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=15:58674
Вот народ все делает неправильно,а потом удивляется почему жарко.Не так,наоборот все надо.

AZUS6: показывает +25 градусов на балконе-какая же это жара?

Действительно, какие-то +25 Да и у нас всего-то +28°C но Температура воды в Дону
Влажность у нас не постоянна, и бывает и менее 10% и более 80%...
Сегодня лишь тёпленько, всего-то доходило до +35, но повышенная влажнось ощущалась (кая была точно не скажу..)
в выходные было до 37-38..

Народный совет все знают- если жарко- включи печку.Температура повысится незначительно,а влажность резко опадет. ,проверено лично.(но по ощущениям, а психрометр я так и не сделал - все лень вездесущая.

Вот мне уже и лет так есть а такого катаклизма, как вчера в районе 22-ти двух часов, в своей жизни не видел.
Видел я в своей жизни разные грозы, тропические в том числе, когда даже РЛС засветку даёт, но что было вчера - такого я не видел! Небо горело! Главное, что оно горело на высоте, молнии, которые били в низ, были очень редкие. Честно скажу - было просто страшно. Шло всё со стороны моря, по-этому я к прибалтийским этот пост обращаю, как у вас это наблюдалось?

...... Слабаки... все жалующиеся, лето на улице, а оно короткое......

Спецом убрал ник писавшего (пожелает сам "найдётся" )

А припомнилось.., когда случайно наткнулся на статью >

Некоторым жаркая погода очень нравится.
Но когда температура воздуха поднимается выше 36 градусов Цельсия
температуры человеческого тела, в организме меняются процессы терморегуляции,
в которых активно участвует сердечно-сосудистая система

О том, как улучшить самочувствие в самые жаркие летние дни, рассказывает Сергей Бойцов, главный специалист по профилактической медицине Минздравсоцразвития России, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины.

Опасность №1

Основной риск для здоровья в жару связан со сгущением крови и повышенным риском образования тромбов.

Обычно, когда уже жарко, но «забортная» температура ниже температуры тела, кровь активно циркулирует непосредственно под кожей, отдавая тепло во внешнюю среду и таким образом охлаждая организм.

Когда температура воздуха становится выше 38 градусов, активизация кровотока под кожей уже не помогает. Тогда тело человека включает механизм централизации кровотока – уменьшения кровоснабжения периферических сосудов.

Это сильно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и приводит к развитию ее заболеваний. Особенно опасны периоды затяжной жары.

Кроме того, сгущение крови происходит в условиях повышенного потоотделения и недостаточном восполнении потерянной организмом жидкости. Такой процесс может происходить и при менее экстремальных температурах.

Что делать, чтобы хорошо себя чувствовать в жару?

Как можно дольше находитесь в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором.

Избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы – с 11 до 17. Пребывание на солнце в жаркий период небезопасно даже для абсолютно здоровых людей.

Временно снизьте физически нагрузки или перенесите их на раннее утро или поздний вечер.

Откажитесь от курения. Склонность к тромбообразованию у курящих людей повышена почти вдвое.

Перестаньте употреблять любой алкоголь. Токсичный продукт его распада – ацетальдегид — способен нарушать сердечный ритм. Это особенно опасно в жару, когда нагрузка на сердце повышена.

Сократите количество пищи. Для ее переваривания требуется достаточно большое количество энергии, а в жаркую погоду лучше уменьшить энергозатраты. Кроме того, избегайте жирной еды, требующей длительного переваривания.

Выпивайте не менее полутора, но и не более трех литров воды в день, чтобы не нарушить водно-солевой обмен в организме. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний ограничьтесь двумя литрами. Не употребляйте острую пищу и сладкие напитки – эти продукты вызывают сильную жажду.

Если работа требует пребывания под прямыми лучами солнца, старайтесь раз в 10–15 минут уходить в тень или кондиционируемое помещение.

Не охлаждайте помещение или салон машины до минимальной температуры. Переход из прохладной комнаты на жару и обратно создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Возможно, температура в 26 градусов тепла в офисе покажется не очень комфортной, но если за окном 38 градусов, это будет безопаснее для здоровья.

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, с наступлением жары как можно быстрее обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется корректировка лекарственной терапии. Регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.

Самое важное

Сильная жара вызывает изменения в терморегуляции человеческого тела и повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и риск образования тромбов. Чтобы избежать проблем со здоровьем в жаркое время, откажитесь от курения и алкоголя, сократите физические нагрузки и количество съеденной пищи.

Особенно опасны периоды затяжной жары

Гроза вчера была,но слабенькая. Свежести нет,усугубилась духота.
Cherema,вот только выше 36 градусов температура воздуха в московском регионе, не поднимается НИКОГДА.в ЭТОМ году рекорд составит 33 градуса.
Так что ПВГ прав.

AZUS6: Так что ПВГ прав.

Эт в чём же?
Писать ..слабаки.. исходя из ..выше 36.....в московском регионе, не поднимается...
крайне "близоруко", чи "по московски" (ничего личного)

Ну, а в общем, жара (бывало поод 40 в тени) уж заметно спала,
ну до 35+ периодически ещё дотягивает, но обещают в дальнейшем снижение чуть ли не до +30,
а ночью и до +20.. Лапота
Можно сказать типа: "Лето пережили,скорей бы зима"
(Когда был последний раз дождь... а и хрен его, кажись в начале Июня.., да и то,
лишь "брызги" )

А вот по вечные "плачи" у нас влажность большая дышать хреновей - дык щас спецом посмотрел по Москве области - порядка 30-50+%

На неделе (3 дня) у нас обещано (бывает и за 80%) - 42 33 31 40 46 42 28 38 52 43 41 58 (утро,день,ночь)

И чё?