Здоровье... Чай... Вода...

Alexb: а есть вариант в DjVu того что было в txt без картинок? можно ссылочку?

Ваше тело просит воды (хтмл)

А проще - скачать rtf и сохранить его как txt

СВБ: ...столь сурово

Никого не хотел обидеть! Тем более - Arbat-а, у нас даже день рождения совпадает.

Единое - нет и не может быть одного универсального средства, панацеи, от множества болезней множеству людей.
"Я ж говорил - пробовать надо..." (с) Участковый, фильм "Зелёный фургон" про самогон.

Я пока отношусь к заявленной теме со здоровым пофигизмом. Прижмёт - тьфу,тьфу,тьфу, - и горячую смолу будешь лизать...

Слышал еще вот такое по поводу болезней в человеческом организме: все болезни - это результат воздействия на нас окружающей среды, и тот профессор делает вывод, что, для того, чтоб болезнь отступила, надо изменить окружающую среду, а это и вода и то что мы едим и климат и вредные привычки и образ жизни. От себя добавлю: и монитор и частота процессора , и даже стульчик под задницей.
ИМХО, изменение режима приема воды тоже изменяет окружающую среду внутри нас, и той болезни, что приспособилась к старому режиму приема воды - не нравится, и она уходит. Зато может появиться новая болезнь, которая будет прекрасно себя чувствовать на фоне обильного потребления воды.

Mastak: Единое - нет и не может быть одного универсального средства, панацеи, от множества болезней множеству людей.

Я бы, на самом деле, не стал отвлекать Ваше внимание и время, если бы открытие Профессора Батмангхелиджа не являлось - действительно открытием, а не "модой"...
Как я уже писал в предыдущих, что перепробовал почти всё за прошедшие 30 лет и даже имея какие то положительные моменты не трубил на весь мир.
В этом случае имею не только собственный опыт но и опыт многих и многих других, тех кого знаю и вижу часто, какие они были и какие они стали, за очень короткое время.
Т.е. именно скрытое обезвоживание и является причиной множества приобретённых при жизни "болезней".Как результат низкой чувствительности человека к жажде и замена воды, тем более на мочегонные, как то чай и кофе и другие.
Ну не может быть, что появление и прогресс столь многих болезней, обязан окружающей среде и экологии, и за столь короткое время. Тем более, что ситуация значительно изменилась в сторону улучшения в последние годы, а регресс в здоровье людей прогрессирует. Именно изменение питания и является тем фактором и основное - это отношение к воде.

АК: Зато может появиться новая болезнь, которая будет прекрасно себя чувствовать на фоне обильного потребления воды.
Нет обильного питья, есть медицинская норма 2,5 литра воды и замена всех принимаемых жидкостей на чистую воду, меняется лишь распорядок в её употреблении, до момента максимального потребления на нужды пищеварения и как следствие исключения риска обезвоживания крови и в последствии тканей организма.

Излишки воды организм легко выводит, "физиология работы почек" в поиске и найдёте сами. Не зависимо от приёма воды организм постоянно фильтрует в почках кровь и выводит в мочевое русло до 200 миллилитров первичной мочи в минуту и затем обратно забирает нужное в том числе и воду, оставляя концентрат
И нужно приложить некоторые усилия по её задержке и накоплению в тканях, как естественное средство очистки организма и увеличение его резерва, для чего и нужна соль.
Просто не мог организм всего живого не использовать соль, все её положительные свойства и максимально адаптировать для собственных нужд, тем более появившись и далее существуя в лоне мирового океана миллиарды лет. Организм задерживает воду только в случае её дифицита, накапливает в отёках, при её достаточном потреблении нужда в запасах исчезает.
И естественно, что есть состояния, при которых, нужно соблюдать некоторую осторожность в потреблении воды, например при клинических формах и осложениях в работе почек или их отказе вообще... Это все таки вода, а не волшебная палочка.
Mastak: Никого не хотел обидеть!
А я ни на кого и не обижаюсь. Мне то как раз уже - действительно по фиг
Я здоров, чего и Вам желаю.
Иформация не только для личного пользования. У вас есть знакомые, друзья, близкие, так помогите им. Не много в нашей стране здоровых...

Arbat19: есть медицинская норма 2,5 литра воды
И Вы хотите сказать что 2,5 литра будет нормой, и когда человек в покое, и когда он физически работает при 30 градусной жаре. Да я в жару могу выпить 3 литра за два часа, и вся эта вода выходит с потом. А вот сейчас, зимой, для меня даже 2,5 литра за сутки - это много.
Сколько же тогда норма в жару? И как ее определить? А может не надо никаких норм, ежьте и пейте то, что требует ваш организм. Только всего в меру. И работать тоже в меру.

АК: А может не надо никаких норм, ешьте и пейте то, что требует ваш организм. Только всего в меру. И работать тоже в меру.
В том то и дело - жажда фактор субъктивный, а объективная нужда организма выше. Удовлетворяя субъктивное чувство Вы тем самым не удовлетворяете объктивную нужду организма для того, что бы он оставался здоровым.
Норма воды - эта норма для среднестатического человека на среднестатические нужды. Зимой влажность воздуха ниже и потери от испарения и потери через дыхание не ниже, а выше чем в летнее и жаркое время года, когда влажность высокая. Медики рекомендуют, для работников "горячего цеха" и при повышенной потере воды, при потовыделении, пить подсоленную воду. Если вода не "лезет" стоит увеличить употребление соли, прочтите о признаках её недостатка.

Естественно что фактор окружающей среды и условий должен вносить коррективы, на то и дан нам разум (логическое мышление) в отличии от наших "братьев меньших". Избыток воды не повредит, повредит её недостаток. Я легко выпиваю до 3 литров, порой даже и не замечаю этого.
А так как с питанием употребляю мало соли (ем мало) добавляю её и в воду и в сухом виде.
Главный "отёк" в виде "переднего рюкзачка" очень быстро меня покидает, видимо вода позволяет мне питатся своими запасами. Как исчезнет излишек тогда наверное и аппетит нормализуется, проверим...

Arbat19, признайтесь, но Вы же насильственно воздерживаетесь от того что Вам хочется, например, хочется запить после еды, и не пить когда нет жажды. А любое насилие над организмом трудно предсказать куда повернет. Показывали по телевизору, как, вроде во Франции, насильственно кормят гусей через зонд (столько б они сами не съели), гуси, по внешнему виду, не страдают, и прекрасно себя чувствуют, но от такого кормления увеличивается в объеме печень, именно для увеличения печени их и кормят насильственно. Такую гусиную печень готовят в ресторанах как изысканный деликатес.
На что скажется излишек потребления воды, я как не медик не могу точно сказать, но думаю, что почкам потребуется работать с повышенной нагрузкой.
--
Ах да, это не излишек, а норма…у попа была собака, он ее любил…

Вот у меня 3 (три) почки!!! Летом 2006 делал УЗИ (1й раз в жизни) и меня обрадовали. Но воду, по 2 стакана перед жором я пить не собираюсь. Я молочко люблю, как Матроскин. Пейте дети молоко - будете здоровы.
Arbat19, а про минералку настоящую, в том трактате, что Вы предлагаете, что написано? Можно её вместо воды, аль тоже не пойдёт?
Та которая продаётся сейчас в магазинах в пластике - ЯД, это ясно, как божий день. Там обычная дистилированная вода с добавлением 4х солей. После постоянного приёма такой, с позволения сказать минеральной воды, вымоются из организма даже те соли которые были, а вот к настоящей природной минералке, как относиться???

Arbat19: Норма воды - эта норма для среднестатического человека на среднестатические нужды.
Я не среднестатистический человек, я индивидум. По статистике на каждого россиянина приходится 3,5 бутылки водки в месяц.
http://old.vn.ru/30.09.2004/crime/37181/
Статистика утверждает, что сегодня каждый второй россиянин курит
http://www.rgkiu.ru/gazeta/vip5/alkogol.htm

Так зачем же, к примеру, меня, не курящего и почти совсем не пьющего, приравнивать к среднестатистическому. Им, действительно требуется водичка на похмелье но опять же таки, каждому индивидуальный объем, в зависимости от выпитого объема водки.

АК: признайтесь, но Вы же насильственно воздерживаетесь от того что Вам хочется, например, хочется запить после еды, и не пить когда нет жажды.
Ни какого насилия. Выпиваемая перед едой вода восполняет все потребности организма на пищеварительные нужды организма. Даже после картошечки с селёдочкой пить совершенно не хочется. Жажда после еды при "классическом приёме воды" и показывает что организму её не хватает и запивая, ухудшаем условия для качественного усвоения пищи. А качественное усвоение пищи, соответственно, позволяет усвоить большее количество нужных микро и макро элементов, что способствует уменьшению чувства голода. То есть нет необходимости поедать килограммы, что бы пополнить миллиграммы (микрограммы) недостающего организму...Не верится - проверте.

АК: Так зачем же, к примеру, меня, не курящего и почти совсем не пьющего, приравнивать к среднестатистическому.

Я сам не курящий и почти совсем не пьющий, но я не протестую что организму, на его физиологические нужды, нужна вода. Я просто отметил, что норма по методу не является избыточной и вполне согласуется с рекомендациями медиков, т.е. ни кто не заставляет выпивать воды больше чем необходимо здоровому телу (или оставатся здоровым). Конечно вода не водка - "много" не выпьешь. Привыкли пить сладенькое, вкусненькое и пьют кстати не меньше чем вышеуказанное количество. Но почему то, когда речь заходит о воде то оказывается что этого много. И все мы Индивиды, но все дышим воздухом и пьём воду или что-то другое и кушаем.
Есть конечно, отдельные индивиды, которые питаются святым духом, но это явно не для массового применения, и голодание, и уринотерапия и многие другие методики оздоровления. Но вода, как и воздух не экзотический а естественный продукт. И метод естественный, ничего противоречащего здравому смыслу не вижу. Я же Вас не заставляю применять метод, не хотите и не надо. Пейте и кушайте всё что считаете нужным Вам и Вашей индивидуальности .

ПВГ: а вот к настоящей природной минералке, как относиться???

Вчера на работе попил, как сказали из скважины, соленоватая на вкус, хуже не стало, хотя тот, кто пьёт её постоянно этого не замечает. При достаточном потреблении воды, исключающем застой, наверное вредно не будет.

ПВГ: Но воду, по 2 стакана перед жором я пить не собираюсь. Я молочко люблю, как Матроскин. Пейте дети молоко - будете здоровы.

Перед едой еду, да пожалуйста. Тело Ваше и все прелести Вашего "метода" Вам на себе и испытывать...