Свежие обсуждения
Не про радио

Здоровье... Чай... Вода...

1 91 252

Папа Карло:
И не обязательно в рот.

А куда ж? Это Вы на что намекаете? Тогда клизма получится.

 

А некоторые ещё уриной лечатся, даже теорию подвели....

 

ПВГ: Тогда клизма получится.
Главное, чтоб с водой и без патефонных иголок.

 

Про то, сколько в сутки человеку надо воды, да и всего остального есть практически в любой кулинарной книге, а тут прям "великое открытие".

 

DWD: Нет, не заинтересовало.
Ну меня пока не прижало. Две книги скачал. Но там в основном доказывается как это полезно. Мне же хочется квинтэссенцию из всего этого, т.к. уговаривать меня не надо.
Правильно я понимаю суть: в день выпивать 2-2,5 л чистой воды без газа? Или есть какие-то еще нюансы?

 

Сколько воды в день пить?

Самая обычная рекомендация заключается в таком расчёте: 1 литр на 30 кг веса. Именно такое количество воды требуется человеку для нормального протекания обменных процессов. Но следует иметь в виду, что такая рекомендация даётся людям с нормальным весом. Отклонения в ту или другую сторону требуют корректировки, поскольку недостаточное или чрезмерное потребление воды в ряде случаев может привести к обезвоживанию или отравлению.

Ещё в середине прошлого века диетологи советовали употреблять 1 мл воды на каждую килокалорию пищи. При этом они советовали не забывать, что и сама пища содержит некоторое количество воды. А потому насильственное увеличение или ограничение приёма воды может разбалансированность её потребление.

Самый главный совет, который можно дать в этом вопросе, состоит в том, что нужно просто доверять своему организму. Он сам знает, сколько воды ему требуется. Если хочется пить, то пить надо.
-----

Что ни в колей мере, не отшитбёт от завиральных теорий "сеансы пития.." у водохлёбов
Ну.., помогает психологически "хлебать бочками".. и славненько!
(Нек. причины гепертонии
Холестерин
Щитовидка
Сахар.....
Почки.. (Так сказал наш деж. врач.)
Если это вымывает , чи нормализует.., лишь вода, тады ой...)

Давно известно > самый действенный безмедикаментозный метод лечения гипертоннии (и не только) - Гирудотерапия

 

Cherema: Причины гепертонии
Один из вариантов: http://kardiologia.policlinica.ru/kar53.html
Вообще, если в медицине называется множество причин болезни, то истинная как правило неизвестна. Или разные болезни принимают за одну.

Cherema: Самая обычная рекомендация заключается в таком расчёте: 1 литр на 30 кг веса.
При весе 90кг получаем 3 литра. Ничем не отличается от рекомендаций "водохлёбов".

 

Папа Карло: Батманхгелидж - это скорее всего индус. Он круче. У него теория имеется.

Батмангхелидж - американец иранского происхождения.

И у него ещё и практика большая.

 

Razaex: Про то, сколько в сутки человеку надо воды, да и всего остального есть практически в любой кулинарной книге, а тут прям "великое открытие".

Я Вам даже больше скажу: врачи все в один голос утверждают, что суточная норма воды для любого человека - не менее 1,5 литра...

Но вот информация к размышлению:
Гипертонию у одного и того же человека врачи "лечат" мочевыводящими таблетками (ежедневно) и "водонаполняющими" капельницами при приступах. То есть, два совершенно разных подхода.
Но если подумать, то ежедневный приём "водовыводящих" лекарств не даёт такого быстрого и долгого облегчения, как "водонаполняющая" капельница.
Казалось бы, вывод сам напрашивается, но всё равно пользуют "водовыводящие" средства, напоминая при этом о минимальном суточном количестве в 1,5 литра...

И ещё - есть вода и есть напитки, которые не одно и тоже для организма (разные способы усваивания), по этому и начинается обезвоживание организма, когда мы, не понимая разницы, даём организму еду, когда он хочет пить.
Не всё так просто...

 

Когда у учёных и врачей нет единого мнения о происхождении и лечении какой-либо болезни, то появляется куча "практиков", которые гарантируют вам быстрое и безболезненное средство или метод для излечения вашей болячки. Иногда помогает, иногда наоборот. Первое раздувается до вселенских масштабов, второе стыдливо замалчивается. И тут остаётся только вспомнить:
- думайте сами, решайте сами,
- иметь или не иметь....